“知る”ことで防げること、”知らない”から出来ないこと

自分をあらゆる嫌なことから守るための根っこには、

物事を知っておく、ということがあると思います。

必要な物事を知り、

出来るような やり方を知ることが

気分の良い日々を作り続けている基盤にあるなあ、と思います。

安全に運転し続けられる術、

安全な業務を完遂できる方法、

体の健康を維持する生活習慣、

心の健康を保持していく事象の見方・捉え方、

そして、それらを具現化し続ける行動。

今までと同じ行動を続けていて

「変化がない」と言い、

思い描く結果へ繋がらない行動をしながら

「良くならない」と言う。

いまの”行動”が未来を連れてきます。

大丈夫だろうという確認の甘い行動を

繰り返していることが、

いつか事故になります。

これくらい平気だろうと

自分の心身の不具合を見過ごす行動が

いつか病気となってしまいます。

知らなければ行動できません。

まず、知ろう。

知ったなら、行動してみよう。

出来る行動からやってみよう。

知った情報は、

行動して初めて現実を変えていきます。

心身が健康で

安全な日常が目の前に在れば、

それは、とても幸せなことだと

私は思っています。

(森川 美希)