“知る”ことで防げること、”知らない”から出来ないこと
自分をあらゆる嫌なことから守るための根っこには、
物事を知っておく、ということがあると思います。
必要な物事を知り、
出来るような やり方を知ることが
気分の良い日々を作り続けている基盤にあるなあ、と思います。
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安全に運転し続けられる術、
安全な業務を完遂できる方法、
体の健康を維持する生活習慣、
心の健康を保持していく事象の見方・捉え方、
そして、それらを具現化し続ける行動。
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今までと同じ行動を続けていて
「変化がない」と言い、
思い描く結果へ繋がらない行動をしながら
「良くならない」と言う。
いまの”行動”が未来を連れてきます。
大丈夫だろうという確認の甘い行動を
繰り返していることが、
いつか事故になります。
これくらい平気だろうと
自分の心身の不具合を見過ごす行動が
いつか病気となってしまいます。
知らなければ行動できません。
まず、知ろう。
知ったなら、行動してみよう。
出来る行動からやってみよう。
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知った情報は、
行動して初めて現実を変えていきます。
心身が健康で
安全な日常が目の前に在れば、
それは、とても幸せなことだと
私は思っています。
(森川 美希)