メンタル、タフネス？！

「いつも元気だね〜。」

「悩むこと、無いでしょ。」

「強そう。笑」

わたしの言われがちなフレーズ。
だいたい昔から、お客様や知人に言われます。

「はーい、そうですね〜。」
と肯定的な返答で、軽く返します。

（めっちゃ悩むしー。
    わりと、病気がちだしー。）と、思いつつ。

最初っから、
メンタルタフネスなひとって居るのかしら？？
なかには、いらっしゃるかもしれませんね。

私、

ほんとに、ほんとは、メンタル弱いです。

親しい友人は知っています。笑

転職後の新しいところでの、

社内ルールに馴染むまでは、がんばりすぎて、

すり切れて、倒れたり。

転勤後も似たようなものでした。

生き方が整って、

自分らしく、動けるようになると

健康になって、メンタルが整ってくる。

強くなる（タフネスになる）というより
整う、整ってくる、という感じ。

波が少なくなり、
もし波が起きても、おさまるのが早くなる。

感情のブレ幅が狭くなってくる。

自分らしく、
自分に手抜きせずに生ききれていると、
タフネスに見えるみたい。( ´∀｀)

（森川 美希）